Técnicas Vat

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Vat: submissão

Nhao lon(rolamentos)
-truóc - pela frente
-sau - por trás
-ngang - lateralmente
-truóc bay - frontal saltado
Bat(amortecimento)
-truóc - pela frente
-sau - por trás
-ngang - lateral
Xô ân (projeções)
-nam co truóc - segurando pescoço pela frente
-nam dai truóc - seg. cintura pela frente
-nam tay truóc - seg. braço pela frente
-nam tay chan truóc - seg. braço e perna frente
-om hai chan truóc - abraçando duas pernas frente
-om hai chan ngang - abr. 2 pernas lateralmente
-om hai chan sau - ambas as pernas por trás
-nam mot chan truóc - seg. 1 perna frente
-nan co chan - seg. pescoço e perna
-om dai sau - cinturada por trás
Thoi(imobilizações)
-thú - na guarda
-truóc - pela frente
-ngang goi - lateral c/ joelho
-ngang nam cô - lateral seg. pescoço
-ngang nam cô chan mot - seg.pesc.e perna 1
-ngang nam cô chan 2
-vai - de ombro
-sau mot - por trás 1
-sau hai - por trás 2
-sau ba - por trás 3
Khóa tay gâp - chave de braço dobrado
-thu mot - na guarda 1
-thu hai - na guarda 2
-truóc mot - pela frente 1
-truóc hai - pela frente 2
-ngang goi bung - lateral com joelho na barriga
-ngang nam cô - lateral seg. pescoço
-ngang nam co chan mot
-ngang nam co chan hai
-sau mot
-sau hai
Khóa tay câng (chave de braço esticado)
-thú xuong vai
-thú goi
-truóc mot
-truóc hai
-truóc ba
-truóc xuong vai
-ngang goi
-ngang nam cô
-ngang nam co chan mot
-ngang nam co chan hai
-ngang nam co chan ba
-vai mot
-vai hai
-vai ba
-sau mot
-sau xuong vai
-sau hai
Khóa tay bung( chave de braço com o abdômem)
-luig tan
-thu mot
-thu hai
-truóc mot
-ngang goi
-ngang nam co chan
-vai
-sau mot
-sau hai
-sau ba
Khóa chan (chave de pé e perna)
-thu mot
-thu hai
-thu ba
-thu bon
-thu nam
-sau mot
-sau ba
-ngang nam co chan mot
-ngang nam co chan hai
Bóp cô (estrangulamentos)
-khóa co thu
-bóp co thu mot
-bóp co thu hai
-khóa co truóc
-bóp co truóc mot
-bóp co truóc hai
-bóp co truóc ba
-bóp co ngang nam co
-bóp co vai mot
-bóp co vai hai
-bóp cõ sau mot
-bóp co sau hai